Yemek

Bal Kabağı ile Yapılabilecek Lezzetli Tarifler

Bal Kabağı ile Yapılabilecek Lezzetli Tarifler

Bal Kabağı Tarifleri
Paylaş

Bal kabağı, sonbaharın favori sebzelerinden biridir. Bununla birlikte tatlısından tuzlusuna birçok farklı tarifte kullanılabilen bu besleyici sebze, mutfakta yaratıcılığınızı konuşturmanız için harika bir malzeme sunar. Bu yazıda, bal kabağı ile yapabileceğiniz çeşitli tariflere yer veriyoruz. İster hafif bir tatlı, ister doyurucu bir ana yemek arıyor olun, bu tariflerde aradığınızı bulacaksınız.

1. Kremalı Bal Kabağı Çorbası

Bal kabağı çorbası, soğuk günlerde içinizi ısıtacak harika bir seçenek. Krema ile zenginleştirilmiş bu çorba, bal kabağının doğal tatlılığını ve kadifemsi dokusunu öne çıkarır.

Malzemeler:

  • 1 adet bal kabağı (soyulmuş ve doğranmış)
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 su bardağı krema
  • 4 su bardağı sebze suyu
  • Tuz, karabiber, zencefil tozu, muskat cevizi
  • Zeytinyağı

Yapılışı:

  1. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanı ve sarımsağı ekleyip kavurun.
  2. Ardından bal kabağını ekleyip birkaç dakika karıştırarak pişirin.
  3. Sonrasında sebze suyunu ekleyin ve kabaklar yumuşayana kadar kaynatın.
  4. Çorbayı blender ile pürüzsüz hale getirin.
  5. Son olarak kremayı, tuzu, baharatları ekleyip karıştırın ve birkaç dakika daha pişirin.

2. Bal Kabaklı Risotto

Bal kabağı, risottoya lezzetli bir tat ve güzel bir renk katar. Ayrıca bu tarif, klasik İtalyan yemeğine mevsimsel bir dokunuş getirir.

Malzemeler:

  • 2 su bardağı arborio pirinci
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 su bardağı bal kabağı püresi
  • 1 su bardağı beyaz şarap
  • 5 su bardağı tavuk suyu (sıcak)
  • 1 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • Zeytinyağı, tuz, karabiber

Yapılışı:

  1. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve soğanı kavurun.
  2. Pirinci ekleyip birkaç dakika kavurun, ardından beyaz şarabı ekleyin ve karıştırarak pişirin.
  3. Şarap buharlaşınca, sıcak tavuk suyunu azar azar ekleyin ve pirinç yumuşayana kadar karıştırarak pişirin.
  4. Bal kabağı püresini, tereyağını ve parmesan peynirini ekleyip karıştırın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

3. Bal Kabaklı Kek

Tatlı severler için bal kabaklı kek, hem hafif hem de lezzetli bir tatlı alternatifi sunar. Özellikle tarçın ve cevizle zenginleştirilen bu kek, çay saatlerinin vazgeçilmezi olmaya aday.

Malzemeler:

  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı bal kabağı püresi
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 2 adet yumurta
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • Yarım çay kaşığı karbonat
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • Yarım su bardağı ceviz (iri kıyılmış)

Yapılışı:

  1. Yumurta ve şekeri köpürene kadar çırpın.
  2. Daha sonra sıvı yağ ve bal kabağı püresini ekleyip karıştırın.
  3. Sonrasında un, kabartma tozu, karbonat, tarçın ve vanilyayı eleyerek karışıma ekleyin ve karıştırın.
  4. Cevizleri ekleyip karıştırın, ardından karışımı yağladığınız kek kalıbına dökün.
  5. 180 derece fırında 30-35 dakika pişirin. Kürdanla kontrol edip fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.

4. Bal Kabaklı Gnocchi

İtalyan mutfağının sevilen lezzeti gnocchi, bal kabağı ile buluştuğunda ortaya çıkan tat bambaşka bir seviyeye çıkar. Hem yapımı kolay hem de lezzeti zengin olan bu tarif, akşam yemeği menünüze harika bir alternatif.

Malzemeler:

  • 2 su bardağı bal kabağı püresi
  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • Yarım su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
  • Tuz, karabiber
  • Tereyağı, adaçayı yaprakları

Yapılışı:

  1. Bal kabağı püresi, un, yumurta, parmesan peyniri, tuz ve karabiberi bir kapta karıştırarak yumuşak bir hamur elde edin.
  2. Sonrasında hamuru tezgah üzerinde rulolar haline getirin ve küçük parçalar keserek gnocchi şekli verin.
  3. Ardından Gnocchi’leri kaynar tuzlu suya atın ve suyun yüzeyine çıkana kadar pişirin.
  4. Bir tavada tereyağını eritin, adaçayı yapraklarını ekleyin ve gnocchi’leri bu karışıma atarak birkaç dakika pişirin. Sıcak servis yapın.

5. Bal Kabaklı Cheesecake

Tatlı krizleri için mükemmel bir çözüm olan bal kabaklı cheesecake, kremamsı dokusu ve zengin lezzetiyle damaklarda iz bırakır. Bu tarifi hazırlamak biraz zaman alsa da, sonucunda elde edeceğiniz lezzet buna değecektir.

Malzemeler:

  • 200 gr yulaflı bisküvi
  • 100 gr tereyağı (eritilmiş)
  • 400 gr krem peynir
  • 1 su bardağı bal kabağı püresi
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 3 adet yumurta
  • 1 çay kaşığı tarçın, zencefil, muskat
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1 su bardağı krema

Yapılışı:

  1. Bisküvileri robotta un haline getirin ve erittiğiniz tereyağı ile karıştırarak cheesecake tabanını hazırlayın. Karışımı kelepçeli bir kalıba bastırarak yerleştirin ve buzdolabında dinlendirin.
  2. Krem peyniri çırpın, ardından bal kabağı püresi, şeker, yumurta, baharatlar ve vanilyayı ekleyip karıştırın.
  3. Sonrasında karışımı bisküvi tabanının üzerine dökün ve 160 derece fırında 45-50 dakika pişirin.
  4. Soğuduktan sonra kremayı üzerine dökün ve buzdolabında en az 4 saat dinlendirin. Dilimleyerek servis yapın.

Sonuç olarak bu tariflerle bal kabağını mutfağınızda farklı şekillerde kullanarak sonbaharın lezzetini sofralarınıza taşıyabilirsiniz. Tatlısından tuzlusuna, her damağa hitap eden bu tarifler, bal kabağının ne kadar çok yönlü bir malzeme olduğunu bir kez daha gösteriyor. Afiyet olsun!

Yazar

Paylaş

Reklam Ve İş Birliği

Tüm özgür kadınlara ulaşmak, markanızı büyütmek ve işbirlikleri yapmak için hemen iletişime geçin!

Bağlantılı Yazılar
Balık Tarifleri
Yemek

Balık Mevsimi Eylülde Başlar: Sağlıklı ve Lezzetli Balık Tarifleri

Eylül ayı, doğanın tazelenmeye başladığı, yazın rehavetinin yerini serin ve temiz havaya...

Yemek

Gluten İçermeyen Lezzetli Tatlı Tarifleri: Sağlıklı ve Tatlı Alternatifler

Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir protein grubudur ve bazı insanlar...

Kahvaltı
Yemek

10 Dakikada Hazırlanabilecek Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri

Yoğun sabahlar, sağlıklı bir kahvaltı yapmayı zorlaştırabilir. Ancak, hızlıca hazırlayabileceğiniz lezzetli ve...

Türk Kahvesi
Yemek

Türk Kahvesi: Köklü Bir Geleneğin Eşsiz Lezzeti

Türk kahvesi, dünya çapında bilinen ve sevilen bir içecektir. Kökleri Osmanlı İmparatorluğu’na...